Urenlang op de fiets zitten in dezelfde positie kan immers klachten geven, zeker als je fiets niet goed is afgesteld. Tijdens een bikefit wordt jouw koersfiets afgesteld op je lichaamsbouw en -kenmerken aan de hand van geavanceerde meetapparatuur en technologie.

Voordelen van bikefitting

• verminder klachten bij het fietsen
• voorkom klachten op de fiets (preventief)
• fiets sneller en voel je beter

Een bikefit verloopt via verschillende dynamische fasen

• Fase 1: Tijdens een vraaggesprek gaan we dieper in op eventuele klachten.
• Fase 2: Je huidige fietspositie en de stand van je schoenplaatjes wordt nauwkeurig opgemeten.
• Fase 3: Screening van het lichaam (mobiliteit, lenigheid, kracht en spiercontrole).
• Fase 4: Analyse van je fietspositie aan de hand van de laatste meetapparatuur.
• Fase 5: Je fiets en schoenplaatjes worden aangepast in functie van eventuele klachten, lichaamsscreening en fietsanalyse.
• Fase 6: De nieuwe fietspositie wordt geanalyseerd.

Nadien ontvang je een uitgebreid verslag. Bij de aankoop van een nieuwe fiets kan dit verslag gebruikt worden om meteen de juiste kadermaat en fietspositie te bepalen. Bovendien kan een oefenschema opgesteld worden bij klachten of beperkingen.

Praktisch

Een volledige bikefit duurt 2 à 3 uur. Je brengt je koersfiets (gekuist), koersschoenen en fietskledij mee.

Prijs

€100 (de eventuele aankoop van extra fietsonderdelen is niet inbegrepen)

Wil jij het ideale evenwicht vinden tussen jouw lichaam en je fiets?
Neem contact op via matthijs@optimale.be.
Let’s ride!